U slučaju dugotrajnih zdravstvenih stanja poput MS-a, stalne promjene mogu utjecati na odnose s drugim ljudima, prisiljavajući nas da se suočimo s mnogim usponima i padovima. Bez obzira na status – član obitelji, prijatelj, kolega, skrbnik ili zdravstveni djelatnik koji podržava osobu s MS-om, svima može koristiti pokoji savjet kako to raditi bolje, s najboljim interesom za voljenu osobu ili pacijenta.
Prikupili smo popis dobrih praksi i preporuka koje su dostupne, a koje mogu pomoći u učenju i poboljšanju kvalitete pružene podrške na mnogim razinama.
Budite strpljivi i slijedite njihov ritam
Svatko treba vremena nakon što čuje svoju dijagnozu kako bi je obradio i razmislio na svoj način. Nemojte ih previše pritiskati, samo im dajte do znanja da ste tu kad budu spremni razgovarati. Trebaju svoj prostor i osjećaj neovisnosti. Postavljanje pitanja poput: „Što ti treba?“ trebalo bi postati vaša navika. Nemojte gubiti strpljenje čak i kada ih umor ili „magla u mozgu“ uspore ili učine stvari nemogućima – nije namjerno. Jednostavno im vjerujte: slijedite njihov ritam i riječi. Strpljenje, podrška i ljubav su dragocjeni za oboljele.
Održavajte osjećaj normalnosti i budite spremni na prilagodbe
Iako je vrlo primamljivo štititi bolesnu osobu od svih opasnosti i stalno je nadzirati, pretjerana zaštita nije najbolje rješenje. Većina osoba s MS-om želi da ih se tretira jednako, žele živjeti svoj normalan život s određenim prilagodbama. Oni su ista osoba, stoga se ne bojte: razgovarati, tražiti savjete, provoditi kvalitetno vrijeme zajedno – samo predložite nešto primjereno njihovim mogućnostima. Simptomi MS-a su nepredvidivi i različitog intenziteta, ovisno o stadiju bolesti. Nema pravila kada, gdje ni što, a upravo ta nepredvidivost pojave simptoma je najveći problem u održavanju kvalitete svakodnevnice.
Informirajte se i ostanite u toku
S vremenom ćete bolje razumjeti MS i borbe pacijenta, ali do tada je važno biti spreman učiti i istraživati na vlastitu inicijativu. Ne trebate postati stručnjak. Čitajte članke ili publikacije s posvećenih portala i iz pouzdanih izvora. U procesu boljeg razumijevanja sigurno će biti korisno pronaći osobna svjedočanstva ljudi s MS-om ili stručnjaka koji rade na ovom području. Ono što naučite uvijek može biti korisno i za edukaciju drugih, povećanje njihove svijesti ili smanjenje stigmatizacije ljudi s MS-om.
Mobilizirajte
Postoje trenuci kada osoba koja boluje od MS-a može doživjeti trenutke sumnje. Fizičke tegobe, nedostatak željenih učinaka liječenja i loše mentalno stanje mogu dovesti do gubitka nade i volje za nastavkom liječenja. Pokušajte biti njihova podrška i pružiti im nadu. Uvjerite ih koliko su vam važni i zašto želite da nastave brinuti o svom zdravlju. Osim toga, potičite pacijenta na obavljanje svakodnevnih aktivnosti, sastanke s voljenima i pomaganje u svakodnevnoj rehabilitaciji, dok istovremeno pokušavate izbjeći pretjerano pomaganje jer je samostalnost od velikog značaja za oboljele.
Budite tu kad je potrebno
Osobe s MS-om zatražit će pomoć ako i kada im zatreba, stoga ih nemojte prisiljavati. Obično mogu imati problema s nekim svakodnevnim poslovima ili aktivnostima koje zahtijevaju previše energije. Ako vas zamole za uslugu, budite spremni pomoći u svakodnevnim aktivnostima, poput kupovine, kuhanja, čišćenja, dogovaranja medicinskih pregleda, rješavanja službenih poslova i pružanja podrške kod kućne rehabilitacije. Na primjer, možete organizirati prijevoz liječniku ili u rehabilitacijski centar ili dogovoriti neku društvenu aktivnost.
Prvo se pobrinite za sebe kako biste mogli brinuti o drugima
Na kraju, ali ne manje važno – prvo se pobrinite za sebe.
Staviti sebe na prvo mjesto nije sebično već odgovorno, jer samo ako ste vi dobro onda možete pomoći i drugome.
U redu je osjećati se preopterećeno, pokušavajući pronaći prostor i uzeti kratku pauzu. Proživljavate to zajedno s drugom osobom, pa biste se prirodno mogli osjećati kao da trebate dodatnu podršku od prijatelja, obitelji ili stručnjaka. Nakon što se pobrinete za sebe i fizički i emocionalno, bit ćete u boljoj poziciji za podršku osobi s MS-om. Briga za nekog drugog na štetu sebe na kraju ne pomaže nikome.
Izvori:
http://sm24.pl/razem-w-sm/badz-blisko-jestes-zrodlem-wsparcia
Najnoviji komentari